Diëten kan best lastig zijn. Je weet dat er iets moet veranderen in je levensstijl, vervolgens maak je de beslissing om een dieet te gaan volgen maar steeds blijkt weer dat het gewoon niet vol te houden is. Ze zijn vaak streng en eentonig en je verlangt constant naar je oude en vooral smaakvolle eetpatroon. … Doorgaan met het lezen van Moeite met afvallen?